☆献立☆
ご飯　ままかり海苔ごまフライ　納豆和え　里芋のみそ汁　ヨーグルト　牛乳


　里芋は中心に親芋ができ、その周りにくっつくように子芋、孫芋ができます。ねっとりした食感が特徴で、秋から冬が旬の野菜です。

エネルギー615㎉　たんぱく質22.6ｇ　脂質エネルギー比25.9％　食塩相当量1.6ｇ（中学年）