☆献立☆
麦ご飯　ハヤシライス　ブロッコリーのソテー　フルーツポンチ　牛乳


　ブロッコリーは冬に旬を迎える野菜です。蕾を食べる「花野菜」のひとつで、収穫せずにおいておくと黄色い花が咲きます。

エネルギー678㎉　たんぱく質19.8g　脂質エネルギー比23.1％　食塩相当量1.8g
（中学年）