☆献立☆
ツナトースト・ブロッコリーのサラダ・白いんげん豆のシチュー・㊥野菜と果物のゼリー・牛乳
「歯と口の健康週間」、2日目のかみかみメニューは「ツナトースト」と「白いんげん豆のシチュー」です。パンはごはんに比べてかむ回数の少ない食べ物ですが、厚切りのパンをトーストすることで、かむ回数がアップします。また、丈夫な歯を作るためには、「カルシウム」も必要です。今日のシチューの中には白いんげん豆が入っています。豆はカルシウムの多い食べ物です。残さず食べて丈夫な歯を作りましょう。
エネルギー603kcal たんぱく質エネルギー比17.9% 脂質エネルギー比32.7%
食塩相当量2.2g（小学生：中学年）
エネルギー812kcal たんぱく質エネルギー比16.7% 脂質エネルギー比29.9%
食塩相当量3.0g（中学生）
