12月14日の給食

2020/12/14	12月14日の給食	\| by:m0329

☆献立☆
ご飯　鶏肉のねぎソースがけ　ブロッコリーの中華サラダ　チンゲン菜のスープ　牛乳

　

　長ねぎの旬（おいしい時期）は11～12月です。長ねぎは、おもに白い部分を食べる「根深ねぎ（長ねぎ）」で、緑色の部分を食べる「葉ねぎ（青ねぎ）」もあります。ねぎには、ビタミン類が多く、体の調子を整えてくれます。かぜ予防に良い野菜です。

エネルギー638kcal　たんぱく質26.1g　脂質エネルギー比27.9％　食塩相当量1.9g（小学校中学年）

11:01

< 前の記事へ次の記事へ >一覧へ戻る

日誌