☆献立☆
ご飯　あじのスタミナづけ　韓国風肉じゃが　小松菜とちくわのみそ汁　ヨーグルト　牛乳



新じゃがの季節になりました。約70㎏のじゃがいもを使って，肉じゃがを作ります。今日は，味付けにコチジャンを加えて韓国風にします。

エネルギー639㎉　たんぱく質29.7ｇ　脂質エネルギー比21.0％　塩分2.1ｇ（中学年）