☆献立☆

わかめご飯　牛乳　ししゃもごまフライ　五目豆　にら豚汁　青りんごグミ

豚肉とにらは、夏バテ予防にぴったりの組み合わせです。豚肉のビタミンB１の働きをにらのアリシンが助けて、疲れにくくしてくれます。

エネルギー627Kcal　たんぱく質エネルギー比15.1％　脂質エネルギー比24.8％　

食塩相当量2.4ｇ