☆献立☆
ごはん　チキンアドボ　もやしと春雨のサラダ　ニラガ　アーモンドフィッシュ　牛乳


　アドボはフィリピンで親しまれている甘酢煮です。本場では、煮込んだ汁ごとご飯にかけて食べるそうです。ニラガはポトフのようなもので、醤油の代わりにナンプラーを使います。

エネルギー643㎉　たんぱく質27.2g　脂質エネルギー比29.0％　食塩相当量2.0g
（中学年）