☆献立☆
ごはん　揚げだし豆腐きのこあんかけ　焼肉サラダ　かぼちゃのみそ汁　ごまプリン　牛乳


　　～ごまのお話～
　日本では、鹿児島県、茨城県、沖縄県で生産されています。９９％を輸入に頼っています。たんぱく質、食物せんい、ビタミンA、B群、Eや葉酸を含むほか、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などミネラルも多く含みます。
　
エネルギー679kcal　たんぱく質21.9g　脂質エネルギー比24.1％　食塩相当量1.8g（小学中学年）