☆献立☆
山菜うどん　はんぺんチーズフライ　そぼろサラダ　牛乳　焼きドーナツ

   そぼろサラダは、鶏ひき肉を油で炒め、酒、みりん、しょうゆ、砂糖で煮ます。ドレッシングは、油、しょうゆ、酢、塩こしょうを混ぜ合わせて作ります。ゆでた野菜とドレッシング、鶏そぼろをまぜて、最後にフライドごぼうをのせ完成です。お肉と一緒に野菜もたくさん食べられます。

エネルギー593kcal　たんぱく質23.9g　脂質エネルギー比40.3％　食塩相当量2.6g（小学校中学年)