☆献立☆
グリンピースごはん　ホッケの一夜干し　いんげんとマッシュルームのソテー　
いもだんご汁　牛乳　はちみつレモンゼリー


   マッシュルームは、しいたけに比べたんぱく質が多く、ビタミンB2、カリウム、食物繊維が含まれています。うまみ成分のグルタミン酸も多く、味がよいのが魅力です。

エネルギー658kcal　たんぱく質26.7g　脂質エネルギー比21.2％　食塩相当量3g（小学校中学年)