☆給食☆
キャロットピラフ　ホキの香味焼き　ごぼうサラダ　米粉のチャウダー　かぼちゃプリン　牛乳



　今月はたくさんのきのこを使いました。最終日はマッシュルームです。マッシュルームは、しいたけに比べてたんぱく質が多く、ビタミンB２、カリウム、食物せんいが含まれています。うまみ成分のグルタミン酸も多く、味がよいのも魅力です。これからも給食では、いろいろな種類のきのこを使っていきます。苦手な人も、少しずつ食べられるようにしましょう。

エネルギー704kcal　たんぱく質27.1g　脂質エネルギー比30.3％　塩分3.0g（中学年）