☆献立☆

キムチチャーハン　牛乳　棒ぎょうざ　ナムル　チンゲン菜のスープ　杏仁豆腐
　


チンゲン菜は日本に最も広まった中国野菜の一つです。白菜の仲間で、シャキシャキとしていて、ほのかに甘みがあり、煮崩れしないのが特徴です。

本日の食材　印西市産【　米　】　
　　　　　　千葉県産【　もやし　にんじん　こまつな　ねぎ　】 
  
エネルギー610Kcal　たんぱく質エネルギー比14.9％　脂質エネルギー比26.6％　
食塩相当量2.2g（中学年）