☆献立☆
シナモン揚げパン、人参サラダ、ミニトマト、米粉のポタージュ、牛乳



　トマトの赤い色素はリコピンという成分です。抗酸化作用があり、老化を予防し、がんの発生を抑える効果が期待されています。ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」とういことわざがあります。それほどトマトには病気を防ぐ栄養素がたくさん含まれているのですね

エネルギー638kcal　たんぱく質21.4ｇ　脂質エネルギー比35.4％　塩分2.2ｇ（小学校中学年）
エネルギー821kcal　たんぱく質26.6ｇ　脂質エネルギー比34.8％　塩分2.9ｇ（中学生）