☆献立☆
ごはん・ホキのみそマヨ焼き・小松菜のいそべ和え・かきたま汁・牛乳


　主食（ごはんやパンなど）・主菜（肉や魚など）・副菜（野菜のおかず）がそろうと栄養のバランスがよくなります。

エネルギー603kcal　たんぱく質27.0g　脂質エネルギー比21.3%　塩分2.3g（中学年）