☆献立☆

ご飯　牛乳　さばのごまだれ焼き　和風和え　けんちん汁　　　


　ごはんとおかずを交互に食べましょう。交互に食べるとどちらもおいしく食べられます。同時に食べ終わるようバランスを考えて食事しましょう。

エネルギー658Kcal　たんぱく質エネルギー比12.9％　脂質エネルギー比35.9％　
食塩相当量2.3g（中学年）