☆献立☆
セサミトースト　人参サラダ　米粉のまめまめシチュー　パリッシュ　牛乳




   今日は黒ごまを使ったセサミトーストです。見た目にもインパクトがありますね。200度のオーブンで７分焼きました。1つの鉄板で8枚しか焼けないので、何度もパンを並べたり、鉄板をセットしたり繰り返します。

エネルギー673kcal　たんぱく質27.0g　脂質エネルギー比37.7％　塩分2.3g（小学校中学年）