☆献立☆
黒糖食パン、チリコンカン、ポパイサラダ、白菜とベーコンのスープ、ポンカン、牛乳



　チリコンカンはメキシコ系の料理です。チリコンカンの味付けに欠かせないのがチリパウダーです。チリペッパー（唐辛子）以外にもパプリカ、クミン、オレガノ、オールスパイス、こしょうなど色々なスパイスが入っています。大豆は畑の肉と言われるほどたんぱく質が豊富で、他にもカルシウム、鉄分、食物繊維が多く含まれています

エネルギー615kcal　たんぱく質30.1ｇ　脂質エネルギー比27.8％　塩分3.4ｇ（小学校中学年）
エネルギー788kcal　たんぱく質38.1ｇ　脂質エネルギー比26.2％　塩分4.6ｇ（中学生）