☆献立☆
白飯　さばのごまみそ焼き　納豆和え　のっぺい汁　清見オレンジ　牛乳



清見オレンジは、果汁がたっぷりのジューシーなみかんです。
果物は、ビタミンCなどの栄養素を生のままとることができます。

エネルギー662kcal　たんぱく質25.9g　脂質エネルギー比33.6％　食塩相当量1.9g（小学校中学年)