★いい歯の日
☆献立☆
ごはん・鰯のオレンジ煮・ひじきの炒め煮・さつま汁・ヨーグルト・牛乳
11月8日は、１が「い」、８が「歯」のごろあわせから、1993年に日本歯科医師会によって定められた記念日、「いい歯の日」です。いい歯をつくるために必要な栄養素といえば「カルシウム」ですね。今日は、デザートにカルシウムの多い「ヨーグルト」をつけました。歯は、大人の歯に生え変わると、二度と生えてくることがありません。虫歯になれば、治して使い続けなければいけません。大人の歯を一生大切に使い続けるために、カルシウムの多い食材をとるように心がけること、よくかんで食べること、しっかり歯みがきをすることを忘れずに。「いい歯」をキープしましょう！
●今日の印西産の地場産物は、【 米・人参・ねぎ・大根・さつまいも 】です。
エネルギー648kcal たんぱく質エネルギー比16.0% 脂質エネルギー比31.0%
食塩相当量2.3g（小学生：中学年）
エネルギー824kcal たんぱく質エネルギー比15.6% 脂質エネルギー比29.8%
食塩相当量2.7g（中学生）
