☆献立☆
コッペパン　レバーのケチャップ和え　わかめのゆずドレッシングサラダ　白菜のクリーム煮　牛乳

　ゆずを使った料理は、今月３回目になります。れんこんの入ったなますや小松菜とゆばのおひたしに入れていました。ゆずは、クエン酸が豊富で風邪予防、疲労回復に効果的です。カリウム、ビタミンCも多く含まれています。今日は、わかめのサラダに入れました。
　
エネルギー662kcal　たんぱく質27.4g　脂質エネルギー比33.4％　食塩相当量3.3g（小学中学年）