☆献立☆
サフランライス　鶏肉のオレンジソース焼き　じゃがいもとアスパラのソテー　米粉マカロニのトマトスープ　牛乳



アスパラガスがおいしい時期を迎えています。アスパラガスに含まれる豊富なビタミン類を効率よく摂取するには，ゆでるよりも焼いたり炒めたりする方がビタミンの損失が少ないです。今日は，新じゃがと一緒にソテーにしました。
エネルギー683㎉　たんぱく質27.7ｇ　脂質エネルギー比28.1％　塩分2.3ｇ（中学年）