☆献立☆

ごはん・鶏肉のレモン醤油焼き・ひじきの炒め煮・里芋のみそ汁・㊥ウエハース・牛乳


　ひじきは昆布やわかめと同じ海藻の仲間です。黒い色が特徴的なひじきですが、実は海の中では、茶色をしています。乾燥させることで黒くなります。ひじきは、骨や歯を作る「カルシウム」やお腹の中の掃除をしてくれる「食物繊維」がたくさん含まれています。ひじきは昔から日本で食べられてきた食材です。味わっておいしくいただきましょう。

●今日の千葉県産の地場産物は、【　米・小松菜・にんじん・鶏肉　】です。