☆献立☆
ごはん　レバーのケチャップ和え　ブロッコリーとわかめのサラダ　かぼちゃのみそ汁　杏仁プリン　牛乳


　風邪などの感染症に負けないために、ビタミン類をしっかり食べることも大切です。レバーやブロッコリー・かぼちゃはビタミン類がたくさん含まれています。

エネルギー645㎉　たんぱく質21.3ｇ　脂質エネルギー比23.7％　食塩相当量2.3ｇ(中学年)