☆献立☆
ココア揚げパン・かみかみ根菜サラダ・チリコンカン・オレンジ・牛乳



　家でごはんを食べているとき，学校で給食を食べているとき，よくかんで食べていますか？よくかんで食べると，頭のはたらきがよくなる，太りにくくなる，味がよくわかるようになる，歯やあごがじょうぶになるなどいいことがたくさんあります。ひとくち30回を目標に，かむことを意識して食べてみましょう。

エネルギー705kcal　たんぱく質エネルギー比16.5%　脂質エネルギー比35.0%
食塩相当量2.4g（小学校中学年）