☆献立☆

麦ごはん・ぎょうざ・チョレギサラダ・厚揚げのピリ辛煮・牛乳

　朝ごはん、昼ごはん、夕ごはんを合わせて、1日に野菜料理を何皿分食べるとよいのでしょうか？小学校3年生は、栄養教室で学習しましたね。1日に5皿分以上の野菜料理を食べることが目標です。5皿分食べられているでしょうか？いつもの食生活を振り返ってみましょう。

　給食では、野菜料理2皿分を提供しています。野菜が足りていないなと感じた人は、給食を残さず食べることから取り組んでみるといいですよ。

●今日の印西産の地場産物は、【　米、きゅうり　】です。

エネルギー655kcal　たんぱく質エネルギー比14.0%　脂質エネルギー比28.7%
食塩相当量1.9g（小学生：中学年）
エネルギー841kcal　たんぱく質エネルギー比13.5%　脂質エネルギー比27.2%
食塩相当量2.4g（中学生）