☆献立☆

ごはん　牛乳　たらフライ　にんじんサラダ　のっぺい汁　いよかんゼリー

～～～西の原小６年生の児童が考えた献立～～～
おすすめポイントは、旬の具材を使いました、ということです。
たらは、漢字で「鱈」と書くように、冬を代表する魚です。
身は柔らかく脂肪の少ない白身魚で、今日のようなフライの他、焼いたり、なべ物に使われたりと、いろいろな料理に変身します。
旬の味覚を味わってくださいね。

本日の食材　印西市産【　米　】
　　　　　　千葉県産【　にんじん　だいこん　小松菜　】

　　　　　　　　　　　　　　 

エネルギー622kcal　たんぱく質エネルギー比13.6％　脂質エネルギー比24.7％　

食塩相当量1.7ｇ