☆献立☆
ご飯　さばのみそ煮　ひじきと小松菜のサラダ　ちぐさ汁　ミニピーチゼリー　牛乳　



今月の目標は「暑さに負けない食事をしよう」です。暑い時こそ、栄養バランスのよい食事でしっかり体力をつけて、夏を乗り切りましょう。

エネルギー661kcal　たんぱく質24.0g　脂質エネルギー比33.0％　食塩相当量2.2g（小学校中学年）