歯と口の健康週間

　６月４日からの１週間は、「歯と口の健康週間」です。みなさんはよくかんで食べて

いますか？よくかんで食べると、「虫歯予防」「肥満予防」「あごの発育を助ける」

「味覚の発達をうながす」「栄養の吸収がよくなる」などの効果があります。

　日頃からよくかんで食べる習慣を身に付けましょう。

エネルギー754kcal　たんぱく質エネルギー比14.3%　脂質エネルギー比23.5%　食塩相当量2.1g