☆献立☆
麦ご飯　親子丼の具　白菜のみそ汁　フライド里芋　牛乳


　冬野菜の代表である白菜は鍋物や炒め物、漬物など様々な料理使われます。野菜は加熱すると嵩が減るのでたくさん食べることができます。

エネルギー632㎉　たんぱく質23.1g　脂質エネルギー比29.1％　食塩相当量1.7g
（中学年）