12月16日(水)
☆献立☆
コッペパン・いちごジャム・豆腐ナゲット・小松菜とツナのサラダ・米粉のクリームスープ・牛乳
今日のクリームスープには米粉が入っています。ここでクイズです。米粉をスープに入れると、どんな働きをするでしょうか?
① 白くする ②味を和風にする ③とろみをつける
わかりましたか?答えは③番のとろみをつけるです。米粉はお米を細かく砕いて粉にしたもので、でんぷんがたくさん含まれています。これを水で溶いてシチューに入れて煮ると、とろみがついてとろとろに仕上がります。
エネルギー684kcal たんぱく質エネルギー比15.7% 脂質エネルギー比37.9%
食塩相当量2.7g(小学校中学年)