ごまは、脂肪が多く含まれていて、エネルギーのもとになります。
また、老化を防ぐ効果も期待されています。

本日の食材　印西市産【　米　】

　  

エネルギー639 kcal　たんぱく質エネルギー比14.2％　脂質エネルギー比24.5％　

食塩相当量1.8ｇ