☆献立☆
ごはん・鶏肉のレモン醤油焼き・小松菜のお浸し・大根と油揚げのみそ汁・みかん・牛乳
【船穂小6年生のおすすめ給食】
和食に統一し、彩り、栄養バランス、味つけ、地産地消に気をつけて考えました。
旬の小松菜が和え物に入ってます。小松菜は中国から伝わった野菜で、東京の小松川の特産だったことから小松菜と名づけられたといわれています。小松菜は、骨や歯を丈夫にするカルシウムが多いのが特徴です。小松菜のカルシウムは、なんとほうれん草の3倍以上になります。
エネルギー618kcal たんぱく質25.6g 脂質エネルギー比27.8% 塩分2.4g(中学年)