☆献立☆
ごはん　ほっけの一夜干し　さといもの味噌マヨ和え　塩ちゃんこ鍋　ミルメークコーヒー　牛乳



　今日は、牛乳にミルメークを入れて飲みます。ミルメークを牛乳に入れた後、ふたを閉めて牛乳パックをゆっくりふりながら、上手に混ぜ合わせます。こぼさないように注意して飲みましょう。

エネルギー623㎉　たんぱく質エネルギー比17.7％　脂質エネルギー比26.4％　食塩相当量2.0ｇ(中学年)