☆献立☆

ちゃんぽん麺　牛乳　揚げぎょうざ　ブロッコリーの中華サラダ　マーラーカオ　　


ちゃんぽん麺は、長崎の郷土料理です。豚肉、えび、いか、野菜を10種類くらい入れた具だくさんの麺料理です。ほかの麺料理と大きく違う点は、麺をスープで煮込むため、中華なべひとつで調理できることです。

きょうのちゃんぽん麺は11種類の具材で、栄養がたっぷり入っています。残さず食べてくれると嬉しいです。

本日の食材　　千葉県産【　豚肉　にら　人参　】 
  
エネルギー584Kcal　たんぱく質23g　脂質エネルギー40.5％　食塩相当量2.3g（中学年）