☆献立☆
豚丼（麦ごはん、豚丼の具）　ごぼうの甘からめ　厚揚げと小松菜の味噌汁　牛乳



ごぼうは、便通をよくする食物繊維が多く含まれていて、野菜の中ではトップクラスです。今日は、ごぼうに粉をつけてサクサクに揚げて、たれをからめました。

エネルギー637kcal　たんぱく質25g　脂質エネルギー比24.7g　食塩相当量2.2g（小学中学年）