☆献立☆

ごはん　牛乳　さばのカレー焼き　ごま和え　焼き豆腐の煮物　
　

もやしは、主に豆類の種を暗いところで発芽させた野菜です。
ひょろひょろとしたもやしですが、ビタミンＣや食物繊維などが含まれています。
平安時代には、薬として大切にされていたようです。

本日の食材　印西市産【　米　】　
　　　　　　千葉県産【　豚肉　ほうれんそう　もやし　にんじん　】 
  
エネルギー702Kcal　たんぱく質エネルギー比16.1％　脂質エネルギー比33.6％　
食塩相当量1.8g（中学年）