☆献立☆
ごはん　さばの割烹づけ　ごまあえ　豚肉と白菜のぽかぽか汁　牛乳



  朝晩、冷え込むようになってきました。今日の汁物は豚肉と多めにしょうがを使ったぽかぽか汁です。豚肉にふくまれるたんぱく質も体を温める働きがあります。これから、寒さも本番になるので、感染症予防のためにもバランス良い食事を心がけるといいですね。

エネルギー636㎉　たんぱく質24.8ｇ　脂質エネルギー比35.8％　食塩相当量1.5ｇ(中学年）