☆献立☆
ビスキーパン・やりいかとミートボールのトマト煮・じゃこサラダ・オレンジ・牛乳

　
    やりいかは、胴が細長く、ひれがとがっていて槍のような姿をしているので、この名がつきました。いかはたんぱく質が多く、脂質が少ない食材です。血中コレステロールや中性脂肪を減らす効果のあるタウリンや、抗酸化作用が動脈硬化予防につながるビタミンEも含んでいます。

エネルギー636kcal　たんぱく質25.8g　脂質エネルギー比31.7%　塩分2.9g（中学年）