☆献立☆
皿うどん（めん　海鮮あんかけ）　しゅうまい　サイダーポンチ　牛乳　



皿うどんは、長崎県の郷土料理です。
揚げたパリパリのめんの上に、海鮮あんをかけて食べます。
めんを袋から開ける前に軽く割って出すと、食べやすくなります。

エネルギー632kcal　たんぱく質26.6g　脂質エネルギー比35％　食塩相当量1.5g（小学校中学年）