☆献立☆
ご飯　ぶり味噌漬けフライ　小松菜の薬味和え　かぼちゃ団子汁
ブルーベリーゼリー　牛乳　



10月10日は、「目の愛護デー」です。
目に良い食べ物は、ビタミンＡを多く含む卵やチーズ、カロテンを多く含む緑黄色野菜などです。

エネルギー705kcal　たんぱく質22.9g　脂質エネルギー比26.7％　食塩相当量1.5g（小学校中学年）