☆献立☆
ご飯　えび水晶包み　回鍋肉　チンゲン菜のスープ　牛乳



　チンゲン菜はビタミンA、ビタミンC、カルシウムなどが多く含まれる緑黄色野菜です。中国が原産で1970年代に日本に伝わりました。

エネルギー628㎉　たんぱく質22.8ｇ　脂質エネルギー比28.4％　食塩相当量1.7ｇ
（中学年）