12月6日(水)
☆献立☆
麦ごはん・いかのチリソースがけ・野菜の中華和え・八宝菜・アセロラゼリー・牛乳
みなさんは、チリソースがどのようなソースか知っていますか?「チリソース」と聞くと、まず始めに「エビチリ」を思い浮かべる人が多いのではないかと思います。チリソースは、トマトソースの中に、とうがらし、塩、スパイスなどを加えて作るソースです。エビだけでなく、魚など魚介類によく合います。今日はケチャップ、酒、砂糖、豆板醤などを入れて作った、手作りのチリソースを揚げたいかにかけました。よく味わっていただきましょう。
●今日の印西産の地場産物は、【 米 】です。
エネルギー683kcal たんぱく質エネルギー比16.2% 脂質エネルギー比25.0%食塩相当量2.4%(小学生:中学年)エネルギー839kcal たんぱく質エネルギー比16.0% 脂質エネルギー比24.2%食塩相当量3.1g(中学生)