12月5日(火)
☆献立☆
丸パン・ハンバーグデミソース・ブロッコリーとコーンのサラダ・白いんげん豆のシチュー・牛乳
今年もわずか、カレンダーも残すところあと1枚になりました。これからが一年で最も寒い季節です。寒くなると、体は低い気温に対していつもの体温を保とうとするので、いつも以上にエネルギーが必要になります。冬は食事の量や質を良くして、スタミナをつけることが大切です。寒さに負けないためにもしっかり食べて、体の中を温めましょう。
●今日の印西産の地場産物は、【 きゅうり 】です。
エネルギー665kcal たんぱく質エネルギー比17.3% 脂質エネルギー比31.9%食塩相当量2.5%(小学生:中学年)エネルギー806kcal たんぱく質エネルギー比17.3% 脂質エネルギー比31.5%食塩相当量3.2g(中学生)