☆献立☆
ごまひじきご飯　赤魚の昆布醤油干し　小松菜と油揚げのあえもの　白菜のみそ汁　カップでヤクルト　牛乳



今日のみそしるには、今が旬の白菜が入っています。寒さが厳しくなってくると、寒さから身を守るため甘みが増します。

エネルギー636kcal　たんぱく質エネルギー比16.6％　脂質エネルギー比28.4%
食塩相当量1.9g(中学年)