日誌


2021/10/06

10月6日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:takino
☆献立☆
ご飯 豆腐ハンバーグおろしソース 和風和え もやしのみそ汁 柿 牛乳



 柿は今が旬の果物です。柿は果物の中でもビタミンCの含有量はトップクラスです。また免疫力を高めるカロテンも豊富で「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、風邪予防にぴったりの果物です。10月になり、気温の変化で体調を崩しやすい時期です。秋の味覚、柿を食べて元気に過ごしましょう。

エネルギー609㎉ たんぱく質23.1g 脂質エネルギー比25.3% 食塩相当量2.2g
(中学年)

11:01