☆献立☆
ごはん　さんまの塩焼きみぞれ添え　豆腐サラダ（梅風味）　里芋のみそ汁　牛乳


　さんまは、「秋」においしくなる、「刀」の形をした、「魚」です。漢字で書くとそのとおり、細長く銀色に光っている刀のような形です。さんまは１年中海を泳いでいますが、秋になるとおいしくなります。今日は秋にとれた新さんまです。大根おろしと一緒にいただきましょう。

エネルギー629kcal　たんぱく質23.5g　脂質エネルギー比31.0％　塩分2.3g（小学校中学年）