☆献立☆
いりこ菜飯　鶏肉の炒り豆腐包み　菜種あえ　飛鳥汁　牛乳


 　今日の汁物は、みそ仕立ての汁に牛乳を加えて作る飛鳥汁です。
　みそなどの発酵食品と乳製品は相性が良く、合わせるとまろやかで香りのよい仕上がりになります。

エネルギー629kcal　たんぱく質24.3g　脂質エネルギー比26.4％　塩分2.7g（小学校中学年）