☆献立☆
麦ごはん・ミニオムレツ・わかめと大根のサラダ・花野菜カレー・チーズ・牛乳
いつも食べている野菜は、植物のどの部分を食べているのでしょうか。例えば、じゃがいも、さといも、さつまいもはどれも「いもの仲間」ですが、じゃがいもとさといもは地下にある茎の部分、さつまいもは根の部分を食べています。今日は、花のつぼみの部分を食べるブロッコリーとカリフラワーを使い、花野菜カレーを作りました。
エネルギー660kcal たんぱく質エネルギー比14.2% 脂質エネルギー比28.1%
食塩相当量2.5g(小学校中学年)