☆献立☆
ご飯　さんまの生姜煮　ひじきのごまラー油和え　豚汁　牛乳



ひじきにはミネラルが多く含まれています。中でも「カルシウム」は海藻の中でもトップクラスの量が含まれています。

エネルギー656㎉　たんぱく質29.9g　脂質エネルギー比30.3％　塩分2.3g