☆献立☆

麦ごはん　牛乳　マーボー豆腐丼の具　にらまんじゅう　チョレギサラダ

にらは、血液の流れを良くして体を温め、胃腸の働きを助けます。
風邪予防や回復にも効果的です。
昔は、薬草として使われ、貴重な食材でした。

本日の食材　印西市産【　米　】　
　　　　　　千葉県産【　にんじん　きゅうり　長ねぎ　】 
  
エネルギー629Kcal　たんぱく質エネルギー比14.24％　脂質エネルギー比35.3％　
食塩相当量1.8g（中学年）